Seotud diagnoos

Inimesed ei ole loodud pikalt istuma. Kontoritöötajad veedavad ligikaudu 70% ärkveloldud ajast istudes! [1] Pikaajaline istumine survestab liialt lülivahekettaid ning

Kas selgrool on aegumiskuupäev? Jah, ka selgroog vananeb, sest üheaegselt toimuvad kaks protsessi: luutihedus väheneb oluliselt ja tekivad degeneratiivsed muutused.

Aastavahetusel või kevadel annavad paljud inimesed endale lubaduse tegeleda rohkem spordiga. Selliseid lubadusi tehakse olenemata vanusest ja füüsilisest vormist. Mõni

Milline on õige kehahoiak? Kehahoiak võib olla nii laste kui ka täiskasvanute seljavalude põhjus, seega on õige rüht igas vanuses

Seljavalu ja stress? Seljavalu kestab pikemat aega, kuid põhjust ei tundu olevat… Kas see võib olla stress? Vaimne kaitsemehhanism on

Mida madalamale me telefoni ekraani vaatamiseks või sõnumi kirjutamiseks pead painutame, seda rohkem survestame lülisammast. Inglise keeles nimetatakse seda nähtust