Mugura
Mugura

Mazkustīgs dzīvesveids

Neveselīgā sēdēšana Cilvēks nav radīts ilgstošai sēdēšanai. Taču aptuveni 70 % nomoda laika biroju darbinieki pavada sēžot! [1] Ilgstošas sēdēšanas

Vairāk »
Mugura

Mugurkaula jostas daļa

Muguras jostas daļa Dzīves laikā sāpes muguras lejasdaļā pieredz 84% pasaules iedzīvotāju. Lielākajā daļā gadījumu šīs sāpes pāriet pašas no

Vairāk »
Mugura

Mugurkauls un vecums

Vai mugurkaulam ir derīguma termiņš? Jā, arī mugurkauls noveco, jo paralēli notiek divi viens no otra neatkarīgi procesi: samazinās kaulu

Vairāk »
Mugura

Pārslodze

Biežākās pārslodzes situācijas un kļūdas Gadu mijas vai pavasara iedvesmoti daudzi cilvēki apņemas sākt jaunu dzīvi, apņemas atvēlēt laiku sportošanai,

Vairāk »
Mugura

Stāja

Kāda ir pareiza stāja? Muguras sāpes gan bērniem, gan pieaugušajiem var būt saistītas ar stājas problēmām, tāpēc pareiza stāja ir

Vairāk »
Mugura

Stress

Muguras sāpes un stress? Ilgstoši sāp mugura, bet īsti nav iemesla… Vai pie vainas varētu būt stress? Iespējams, nostrādājis psihiskās

Vairāk »
Mugura

Skolioze

Skolioze ir patoloģisks uz sāniem vērsts mugurkaula izliekums S burta formā. Visbiežāk skoliozi atklāj bērnu un pusaudžu vecumā, bet dažādu

Vairāk »
Mugura

Osteoporoze

Osteoporoze ir kaulu slimība, kad patoloģiski samazinās kaulu blīvums, kauli kļūst trauslāki un palielinās lūzumu risks. Osteoporozes speciālisti ir endokrinologi,

Vairāk »
Galva
Krūšukurvis un vēders
Mugura
Rokas un kājas