Sāpju ABC

Diklofenaks ir viens no nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem, ko plaši lieto pretsāpju medicīnā Eiropā un ASV. Tas tiek piedāvāts dažādās zāļu formās: iekšķīgi lietojamas (tabletes, kapsulas), lokāli lietojamas (plāksteri, gels, ziede), kā arī supozitoriji, injekciju šķīdumi, oftalmoloģijas praksē lietojamas. [1–3] Diklofenaks mazina paaugstinātu ķermeņa temperatūru, sāpes un iekaisumu. [1; 2] Diklofenaka

Jau agrā bērnībā iepazīstam pārgalvīga skrējiena sekas un nobrāzta ceļgala izraisītas sāpes. Ar laiku mācāmies izvairīties no sāpēm, mums izveidojas dabisks pašaizsardzības mehānisms. Tomēr dažkārt akūtas sāpes nepāriet, ieilgst un var kļūt hroniskas. Kā novērst muguras sāpes? Kā novērst galvas sāpes? Kā novērst muskuļu sāpes? Šis nav “čiks un gatavs!”

Kad palīdz, kas var kaitēt, kāpēc? Ko darīt, ja sāp mugura? Sāp muskuļi pēc treniņa? Kā lai neapjūk, ja viens iesaka sildīt, otrs saldēt? Muguras sāpes — sildīt vai atvēsināt? Ja ir akūtas sāpes (piemēram, pēkšņas sāpes muguras lejasdaļā, spēcīgas muguras sāpes) ieteikums sāpīgo vietu sildīt ir pārāks par atvēsināšanu.

Visbiežāk hroniskas var kļūt sāpes muguras lejasdaļā, locītavu sāpes, galvassāpes, migrēna un cervikalģija jeb sāpes kaklā. Kas raksturo sāpes, sāpju sajūtu? Starptautiskā Sāpju izpētes asociācija sāpes definējusi kā personisku cilvēka pieredzi, ko ietekmē dažādi bioloģiski, psiholoģiski un sociāli faktori. Sāpes un sāpju uztvere ir atšķirīgas parādības. Priekšstatu par sāpēm cilvēks

Ko darīt, ja ir trauma? Ko darīt, ja sāp mugura? Vai sāp vēders? Trauma: sasitums, izmežģījumsŠeit svarīgs RICE algoritms. Rest (miera režīms): nenoslogo un atkārtoti netraumē.Imobilisation (imobilizācija): kustīgās locītavu zonas nepieciešamības gadījumā ietin lakatiņā, turi nekustīgā pozīcijā.Cold (lokāls aukstums): aukstuma kompreses ledus maisiņa vai speciālu aukstuma gela maisiņu veidā pa 20