
Akūtas pēkšņas muguras sāpes pie pārslodzes (krika)
Kāpēc rodas un kā palīdzēt? Gandrīz katram cilvēkam dzīves laikā kaut reizi ir sāpējusi mugura. Kādu iemeslu dēļ visbiežāk rodas sāpes mugurā un kā palīdzēt? Iemesli un riska faktori Daži

Pleca stīvums (periarthritis humeroscapularis)
Adhezīva kapsulīta izpausmes ļoti precīzi raksturo nosaukums “iesaldētais plecs”: tās ir sāpes plecā, kam pievienojas stīvums un ierobežotas kustības, bet pēc 5 – 24 mēnešiem cilvēks atlabst, it kā nekas

Osteoporoze
Osteoporoze ir kaulu slimība, kad patoloģiski samazinās kaulu blīvums, kauli kļūst trauslāki un palielinās lūzumu risks. Osteoporozes speciālisti ir endokrinologi, taču pirmreizēju izmeklēšanu veic ģimenes ārsts, kurš gadījumā, ja radušās

Vai sāpju gadījumā jāpārtrauc kustēties?
Tas ir mīts, ka sāpes nozīmē nekustīgu dzīvesveidu, jo patiesībā, lai tiktu no sāpēm vaļā, ir jākustas un draudzīgi jāuzklausa fizioterapeita padomi. Bet nav dūmu bez uguns. Kāpēc radies šāds

Dikofenaks un B grupas vitamīni
Kāpēc svarīgi novērst/mazināt akūtas sāpes? Tāpēc, ka sāpes var kļūt par ilgstošu pavadoni un būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti. Akūtu sāpju gadījumā bieži izmanto nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NSPL). Viens no tiem

Kā pareizi iekārtot darbvietu pie datora?
Kā pareizi iekārtot darbvietu pie datora? Ērti un pareizi aprīkota darba vieta pie datora ir atslēga muguras labsajūtai. Kādi principi jāievēro? Vispirms jau pareiza sēdēšanas poza. Galva un kakls sēžot

Kā pareizi turēt tālruni?
Kā pareizi turēt tālruni? Jo zemāk liecam galvu, lai ielūkotos tālruņa ekrānā vai uzrakstītu ziņu, jo lielāku svaru uzveļam mugurkaulam. Angļu valodā šo fenomenu sauc “smartphone slouching” vai “slump” jeb

Hroniskas vai akūtas muguras sāpes: kas ir kas?
Kādā savas dzīves periodā muguras sāpes pieredz apmēram 84 % pieaugušo. Lielākajai daļai paveicas, jo sāpes pāriet pašas un ilgtermiņa sekas neatstāj. [1] Kad sāpes ir akūtas, bet kad kļūst hroniskas?

Artrīts / ceļgala osteoartrīts
Osteoartrīts ir biežākais artrīta veids, kāpēc sāp locītavas un nekustas tā, kā daba tām paredzējusi kustēties. Osteoartrītu ārsts var arī nejauši pamanīt radioloģiskā izmeklējumā, lai gan pazīmju nav. [2] Ceļa

Locītavu sāpes
Mūsu ķermenis, veicot kustības, strādā kā ideāls mehānisms, un katra detaļa ir no svara. Ja kādā detaļā ir problēma, cieš spēja brīvi un nepiespiesti kustēties. Kustību anatomijā ir iesaistīts viss:

Muskuļu sāpes
Muskuļu sāpes jeb mialģija ir bieža sūdzība. Nebūs melots, ja apgalvosim, ka sāpes muskuļos, muskuļu sūrstēšanu kādreiz jutis katrs no mums: muskuļu sāpes pēc treniņa, kādas nejaušas traumas vai citā

Vēnu mazspēja
Risks saslimt ar hronisku vēnu slimību pieaug līdz ar vecumu un saistībā ar vairākiem nosacījumiem: šī slimība bijusi kādam ģimenē, ir liekais svars, grūtniecības laikā, darbs saistīts ar stāvēšanu kājās

Neiropātija/ diabētiskā neiropātija
Diabētiskā neiropātija Viena no biežākajām cukura diabēta komplikācijām ir neiropātija (perifērās un autonomās nervu sistēmas bojājums), kas rodas nekontrolēta cukura līmeņa dēļ un var būt gan pirmā tipa, gan otrā

Roku tirpšana
Roku tirpšana nav vienīgā sajūta rokās, var just arī kņudēšanu, tādu kā skudriņu tekalēšanu, niezēšanu, jušanas traucējumus. Kāpēc tā notiek? Nervu saknītes iziet no mugurkaula pa īpašām atverēm, sākot no

Polineiropātijas
Sabiedrībā un arī plašsaziņas līdzekļos bieži izmanto terminus “neiropātija”, “perifērā neiropātija”, “polineiropātija”, nereti piešķirot tiem vienādu nozīmi. Tomēr tie visai būtiski atšķiras. Termins “neiropātija” ir ļoti plašs, jo ietver kā


