Sākums
Receptes
Aukstā zupa ar zemesriekstiem

Receptes

Aukstā zupa ar zemesriekstiem

🌱🥜AUKSTĀ ZUPA AR ZEMESRIEKSTIEM🥜🌱 Svaigi, gardi un ātri pagatavojami! SASTĀVDAĻAS kefīrs svaigi un skābēti gurķi dažādi zaļumi pēc gaumes un pieraduma (dilles, lociņi, pētersīļi, majorāns, baziliks) zemesrieksti garšvielas ūdens PAGATAVOŠANA Smalki sagriež gurķus un zaļumus. Apgrauzdē un samaļ vai smalki sagriež zemesriekstus.

Sastāvdaļas

Izmanto Riekstotāju riekstus – tie pārsvarā ir BIO, bez piedevām un konservantiem.

Pagatavošana

🌱🥜AUKSTĀ ZUPA AR ZEMESRIEKSTIEM🥜🌱

Svaigi, gardi un ātri pagatavojami!

SASTĀVDAĻAS

kefīrs
svaigi un skābēti gurķi
dažādi zaļumi pēc gaumes un pieraduma (dilles, lociņi, pētersīļi, majorāns, baziliks)
zemesrieksti
garšvielas
ūdens

PAGATAVOŠANA

Smalki sagriež gurķus un zaļumus.
Apgrauzdē un samaļ vai smalki sagriež zemesriekstus.
Pievieno kefīru un visu kārtīgi samaisa.
Pēc garšas pievieno sāli vai citas garšvielas un samaisa.

Lai zupa būtu šķidrāka var pievienot nedaudz ūdeni.