Valu ABC
Diklofenak ja ravimvormid
Diklofenak on mittesteroidne põletikuvastane ravim, mida kasutatakse laialdaselt valuvaigistavas meditsiinis Euroopas ja Ameerika Ühendriikides. Olemas on mitu ravimivormi: suukaudsed (tabletid, kapslid), paiksed (plaastrid, geelid, salvid),
Valu ennetamine
Oleme juba varasest lapsepõlvest tuttavad pöörase jooksmise tõttu marraskil põlvedest tekkinud valuga. Aja jooksul õpime valu vältima ja meil tekib loomulik enesekaitsemehhanism. Kuid mõnikord äge
Soe või külm?
Millal see aitab, mis võib kahjustada, miks? Ai, valus on! Üks soovitab külma peale panemist, teine annab nõu valutava koha soojendamiseks. Kuidas mitte segadusse sattuda,
Miks see tekib ja millist tüüpi valu on olemas?
Kõige sagedamini võivad krooniliseks muutuda alaseljavalu, liigesevalu, peavalu, migreen, tservikalgia ehk kaelavalu. Mis iseloomustab valu ja valu tundmist? Rahvusvaheline Valu Uurimise Assotsiatsioon määratleb valu kui
Esmaabi – kui on valus!
Mida teha vigastuse korral, kui selg või kõht valutab? Trauma: verevalum, nihestus Sel puhul on oluline PLKK reegel.Puhkus (rahulikult olemine): ei koorma ega vigasta uuestiLiikumatus: